Casa Vinyasa - Ashtanga Yoga Shala

Este post é dedicado ao meu tapete de Yoga preferido que caiu acidentalmente da moto em Mysore e perdeu-se... foi feito artesanalmente na ilha de Sumba por uma tribo de guerreiros e foi me dado em Bali pela Isa em 2003 no dia dos meus anos... conhecia os padrões e detalhes de cada canto do tapete... e ele, cada canto interno e externo do meu ser... transpiração, pegadas de Guruji e Sharath... muitas batalhas travamos juntos contra a ignorância e os condicionamentos que foram sendo queimados em forma de transpiração... Yes... alto tapete... se calhar saiu a Voar... transcendeu... elevou-se... ou deve estar a converter algum indiano a redescobrir o tesouro que Mysore preservou...



Muitas pessoas pedem-me para escrever mais vezes… pois sentem inspiração e identificam-se com a energia contida nos textos… afinal na maioria das vezes as palavras transmitem o obvio… aquilo que toda a gente sente e o que toda a gente é… mas que no entanto poucos tomam consciência... e quando tomam são apenas em momentos breves ao longo da vida…

Ao identificarmo-nos com uma historia agradável, criamos automaticamente uma imagem mental ideal de como seria bom sentirmo-nos daquela forma mais vezes ao longo da vida… e a imagem é sempre uma hipótese lançada somewhere in the future…

ai começa… uau… que força tinham aquelas palavras... se calhar preciso ler disso mais vezes… para inspirar-me mais vezes…

coleccionamos textos, informação, livros etc. qualquer fonte de inspiração externa serve... e em momentos de duvidas... recorremos ou relemos os textos... para reavivar ou relembrar da tal imagem ideal jogada no futuro juntamente com a esperança de talvez um dia poder sentir e viver isso... ai suspiramos... meio que a desistir ou a aceitar que é impossível...

inspiramos a energia... que logo se transforma numa imagem... e para nao perde-la tentamos agarrar o momento... prendendo a respiração para nao desfoca-la... mas como tudo se transforma... mal a imagem se torna nítida... lá se vai ela outra vez... e ai... ahhhhhhh... foi bom... mas já passou... foi so um momento... e suspiramos... e DEPRIMIMOS...

vou guardar essa inspirasãozita na pasta do meu desk-top intitulada... momentos... ou inspirações... quando me faltar o ar... volto cá e inspiro-me outra vez...

INSPIRAÇÃO... RETENÇÃO... SUSPIRO... DEPRESSÃO...
esse é o ciclo interminável de quem tem MEDO... porisso nao age... nao acredita... e desiste... volta ao conforto do familiar e do conhecido... fazendo o que toda a gente faz... afinal ser a ovelha negra sempre foi conotado como algo negativo...


Coleccionei muitos momentos... muitos livros... muitas inspirações... mas nem so de inspirações vive o homem... há que expirar também... e reter a respiração com os pulmões vazios... aceitando a morte a cada momento... a cada respiração... e disso que se trata... aniquilar o Medo pela raiz... nao pela coragem do ego... mas pela inteligencia e compreenção da natureza da Vida e da Morte...

a respiração representa a dualidade da vida e mostra como tudo funciona em pares de opostos...

tudo que sobe desce... a luz clareia a escuridão... o branco so existe por causa do preto... e o futuro é criado por acreditarmos no passado... e assim vai infinitamente...

mas existe um ponto de equilíbrio que transcende esses mesmos pares de opostos e por ser singular dentro da dualidade esse ponto não se altera... é eterno... nao se envolve... é estável... nao necessita de influencia externa pois contem tudo... nao morre... nao nasce... É... esse ponto chama-se Presente...

mas se pensas nele ele já foi... deixa de ser... não há texto no mundo que consiga reproduzir a sua imagem... até por que a imagem é sempre limitada pois é produzida pela mente... e a mente nunca esta aqui... ou a mente esteve ou tenta estar... mas a mente... mente (mentira) mesmo... e cada vez que deixamo-nos levar por ela transportamos para um mundo de sonhos... ilusões e mentiras... curioso nao... MENTIRAS... ME-TIRAS...

MENTE... MENTIRAS... ME-TIRAS DO PRESENTE...

sentem inspiração?

entao SOLTA O AR... EXPIRA COM FORÇA... até a inspiração é ilusão e de pouco serve para melhorar a sua vida... expira... desapega... morre... tu és o único obstáculo entre ti e o todo... mas és também o Todo e Tudo ao mesmo tempo... as palavras servem de inspiração... mas se nao agir... nao vai sair da cepa torta...



Patanjali define o Yoga de forma simples e objectiva... e tudo que se tenta acrescentar a isso... SÃO TRETAS... lê... absorve... deita fora e pratica...

Yogaschitta vrtti nirodhah

Yoga Sutras 1:2
Yogah: yoga; Chitta: mente; vrtti: flutuações; nirodhah: paragem

O Yoga é a paragem das flutuações da mente

Tada drastuhu svarupe´vasthanam

Yoga Sutras 1:3
Tada: assim; drastuh: observador; svarupe: a sua verdadeira natureza; vasthanam: estabelecimento.

Assim (quando se dá a paragem) o observador estabelece-se (toma consciência) na sua verdadeira natureza.

Vrtti sarupyamitaratra

Yoga Sutras 1:4
Vrtti: modificação, padrão; sarupyam: identificação; itaratra: em outro estado.

De outra forma há a identificação (do observador) com as flutuações da mente.

Relativamente a intensidade da prática e grau de investigação... Patanjali e claro como Água...


Tapasvadiayayesvarapranidanany kriyayogah

dedicação ardente, auto-investigação e auto-entrega é como se pratica o Yoga

Tapas é o calor gerado pela pratica que queima a ilusão… e ao mesmo tempo o grau de intensidade que o praticante deve ter para sair do ciclo passado/futuro…

svadiaya ou auto investigação é o processo inevitável que se passa para compreender ou separar o real do ilusório...

yesvarapranidanany é entregar os frutos da acção (pratica) sem expectativas de receber algo em troca...

Praticar baseia-se em dar e nao em receber... mas a devoção desenvolve-se diariamente e é quando se sentem os benefícios... mas para sentir beneficio deve-se praticar...

Sa tu dirghakala nairantaryasatkarasevito drdhabhumih

Yoga sutras 1:14

A pratica torna-se estável quando mantida por um longo período de tempo, com muita dedicação, e sem interrupções.

Não adianta tentar reinventar a Roda... o Yoga é isso e o objectivo é esse... o limite ou fim é determinado pela vontade, determinação e consistência individual de cada praticante...

o que para alguns é um fim ou um objectivo... como sentir paz... tranquilidade etc... para outros nao passa de um inicio... quando sentir a presença constante do Presente na sua vida abre-se um caminho dourado (ou da cor que quiser) onde tudo e possível... e esta ao alcance de qualquer um... so não está ao alcance dos preguiçosos... Um Guru disse uma vez que a vida espiritual começa apos a Iluminação...


Oiço diariamente historias que as pessoas criam, alimentam e acreditam: nao tenho tempo... não vou conseguir... e impossível, acordar cedo nem pensar etc... pudera... com tanta distracção na mente... com tanta duvida... com tanta alienaçao... fica difícil mesmo... encontrar tempo para investir em algo que pode trazer-lhe alguma paz duradoura na vida...

e muito mais facil ligar a TV... ouvir e acreditar nas mentiras dos noticiários... dar um game-boy ao filho para nao nos chatear... consumir, comprar e comer cada vez mais e mais caro... tudo para tentar preencher o vasio interior... os que nao podem e mesmo os que podem preferem viver a vida atravez dos outros... nas telenovelas... na revista Olá... na Caras ou em outro tipo de leituras e entretenimentos mediocres tipo telenovelas ou Big Brother...

anda toda a gente a percorrer os mesmos caminhos sem saída... os mesmos modelos falidos... implementados por pessoas que o que mais fizeram na vida foi PENSAR... PENSAR... PENSAR... e nao temos coragem para traçar nosso proprio caminho... ou pensar por nos mesmos...

fazer festinhas ao tapete duas ou mais vezes por semana traz apenas umas mudançaszecas... entretenimento... umas inspirações ou fracções do Presente entre cada pensamento... ou traz assunto... mais uma historia para contar... fala-se do Yoga... o Yoga é moda... já viste o saco de yoga da Nike... da Puma... e da Louis Vuyton... a nova revista... já fazes aquela postura... aquele da novela tambem pratica... e aquele cantor também... bla... bla... bla...

a Verdade cultiva-se no vazio e no silêncio... so então é que se reconhece a Verdade nas diferenças e na multiplicidade... e nessa altura observa-se sem Julgar... Guruji diz... Every where you look you see God...

há que analisar e investigar tudo isso por si mesmo... e nao apegar-se aos momentos de inspiração... são breves e finitos... e apesar de falar sempre do mesmo... e de ser a mesma lenga lenga... também essas linhas são mais uma historia entre muitas outras historias... pura ilusão...

investiga com coragem e determinação... sem medo... o que já conhece vai ser sempre igual... mas o universo interior é infinito... e a sua realidade voce coocria quando reconhece quem o faz respirar enquanto dorme...

Conhecimento sem transformação nao e sabedoria... já que sabe como se faz... tenta... diariamente... como manda a lei... se não for agora... planifica e tenta... se isso nao faz parte das suas ambições e desejos... Desiste... estas a perder tempo... Yoga não é Ginastica exótica... nem é moda... é uma arte... e qualquer artista serio busca a perfeição...

A Tradição do Ashtanga Yoga e clara quando coloca a prática pessoal como a única forma de se desenvolver através do Yoga... trata-se da tua investigação... não a do mestre tal...

99% pratica 1% teoria... practice All is Comming...

mas para a maioria dos quase praticantes... isso e mais teoria do que pratica...

transformar o yoga em mais uma moda ou produto é desrespeito aos que dedicaram suas vidas a desenvolver e preservar esse conhecimento... os mesmos a quem unimos as mãos em frente ao peito todos os dias de manha... entoar um mantra nao é folclore... e conectar com uma linhagem de seres humanos corajosos que transcenderam as limitações do corpo e da mente em nome da energia mais pura do universo... o Amor... pratica-se e oferece-se com devoção o amor que flui do coração a todos os seres... influenciando positivamente tudo que se encontra a nossa volta...

Para todos os problemas ou desculpas existem soluções... e criamos uma arma contra a preguiça...

...no TRIMESTRE de ABRIL, MAIO e JUNHO oferecemos a TODOS os alunos pelo MESMO VALOR DO TRIMESTRE de quem practica 3 x por semana... um PASSE ILIMITADO (6xsemana) durante esses 3 meses...

o desafio está lançado... e para tal estamos dispostos a alargar os horários da manhã e da tarde pensando em quem tem outros horários de trabalho ou filhos...

O aluno só pratica todos os dias se sentir benefícios... mas os benefícios so são sentidos quando se pratica todos os dias...


Krishnamacharia viajou nos anos 30 ao Tibete e lá permaneceu por 7 anos numa gruta com um mestre que lhe ensinou muito do que estamos a praticar hoje... nao foi de avião nem de carro de luxo... e de certeza que nao havia coqueiros a porta da gruta e nem aquecimento central... e nenhum centro comercial para comprar uma coca cola ou chocolate... Guruji estudou 25 anos com Krishnamacharia... e com 93 anos desperta diariamente as 2 da madrugada para ensinar centenas de alunos...

isso sim é dedicação...

somos uns mimados... e se calhar é por isso que nossas prioridades encontram-se em coisas e não em nós mesmos...

Practice... Practice... All is comming...

com carinho

Tarik

Queridos alunos,

o tempo voa... mas em Mysore o tempo para... e só se faz sentir quando esta próxima a hora de voltar... já cá estamos há mais de uma semana mas o espírito só chegou agora...

Uau, quase a metade de um ano... o que leva pessoas normais como nós a viajar todos os anos para Mysore? o que tem de tão especial sobre este local para atrair esta crescente vaga de pessoas que passam cada vez mais tempo nesta cidadezinha no sul da Índia? que energia e essa que nos consegue manter longe das ondas, da escola, as vezes da família, dos alunos e das coisas que nos fazem sentir bem e confortáveis em Portugal? talvez a mesma energia que levaram os descobridores a desbravar o desconhecido...

Os Portugueses descobriram o caminho marítimo para a Índia... a determinação e coragem lusa mudaram o rumo da historia e do mundo...

Aparentemente mais fácil, o caminho do auto conhecimento através do Yoga exige a mesma coragem e determinação que tornaram mundialmente famosos os aventureiros lusitanos...

Agora, centenas de anos passados estamos a explorar novos caminhos para a India... o caminho do desenvolvimento interior... O Yoga e a caravela que o transporta pelos mares da vida e lhe da a oportunidade de reescrever a sua própria historia... e na respiração... encontra-se a energia vital que conduziu e vai continuar a conduzir qualquer pessoa disposta a investigar a verdade interior...

Crescemos com excesso de bagagem e ideias pré concebidas sobre o que e a vida, o certo o errado o feio e o belo etc...

como diz Raul Seixas... mais vale ser uma metamorfose ambulante do que ter aquela velha opinião formada sobre tudo...

a alienação típica da sociedade actual impõe que busquemos a felicidade na satisfação imediata dos sentidos e na acumulação de bens e valores materiais... contaram-nos uma historia que verificamos nao ser verdadeira e infelizmente parece nao haver solução ou saída... principalmente se continuar a buscar na televisão... no entretenimento... na comida... nas drogas... e ate mesmo no sexo...

nao e preciso ser muito inteligente para observar que este modelo esta falido e são poucos os exemplos reais de felicidade... a maioria das pessoas encontram-se descontentes e infelizes dando duro hoje para vislumbrar uma hipotética tranquilidade amanhã...

o Yoga percorre o caminho inverso... desfruta aqui agora e nao te preocupes com o Futuro...

vivemos um sonho em vida mas infelizmente a maioria de nos encontra-se a dormir... o Yoga e um convite a despertar de desfrutar do milagre da vida e desenvolver o enorme potencial que existe trancado dentro de cada um...

o conhecimento esta a disposição, as ferramentas também... mas esta nas suas mãos aprofundar e refinar a qualidade da sua investigação... a felicidade e um conceito relativo... mas parece-nos obvio que nao se encontra na maioria das coisas que a sociedade anda a procura...

em fim... la estamos nos a tentar motiva-los... as vezes é frustrante perceber o potencial mal aproveitado de muitos de voces... mas esse e um dos ensinamentos do Yoga... tudo a seu tempo... cada pessoa tem seu ritmo... e ao longo dos anos fomos aprendendo a respeitar os processos individuais de cada um e o direito de escolha em querer despertar ou nao... Dormir faz bem mas quando se dorme em excesso a mente fica entorpecida e o corpo preguiçoso e desvitalizado...

pode se falar muito sobre Yoga e inclusive a mente pode se convencer de que sim... eu sei... eu compreendo... claro... obvio... mas se o coração não esta a bater diferente e se não te sentes bem por dentro e por fora... então... more practice you take... one by one, one by one you take... no problem... automaticaly understanding...

Das 6 viagens essa foi sem duvida a mais enriquecedora... Guriji esta mais vivo do que nunca e é fonte constante e de inspiração com seus 93 incansáveis anos a abrir Corações diariamente a estudantes de todo o mundo...

Este ano que passou foi também o ano com mais portugueses em Mysore de sempre... isso mostra que a nossa dedicação e a vossa tem dado frutos e esperamos que voces possam também viajar a Mysore e experienciar directamente a presença e transmissão de Guruji e família...

Alem da nova cara do site www.ashtangaportugal.net e das tradicionais bujigangas como tapetes de algodão, sacos para stickymats, t-shirts etc. trouxemos da Índia algumas novidades... uma delas é a Casa Vinyasa Mysore... obviamente que nao vamos dar aulas de Yoga em Mysore mas a casa foi alugada ao ano para os Ashtangis Portugueses poderem desfrutar da pratica com o devido conforto que a índia moderna proporciona...

estaremos também presentes mais uma vez na feira alternativa de Lisboa a realizar-se nos dias 23, 24 e 25 de Março na Cordoaria Nacional... contamos com a vossa presença... na feira... ou de preferência... a aprofundar a sua investigação no Tapete... no Chiado, na Gulbenkian... em Mysore... ou em sua Casa...

Do Your Practice and All is comming...

com muito amor

Tarik, Isa e Arjuna